こんにちは。フーフーです。まだまだ、蒸し暑いですね。
お肌をケアするのに薬膳的な良いメニューあります？

はいはい、お肌対策薬膳ですね。
簡単なのが良いですよね。
肌質には、脾臓が関係します。


では、材料は
タコ
わさび
なす

なすを油で炒め、ぶつ切りにしておいたタコと混ぜる。
わさび多めでわさび醤油を作り、タコにかける。

タコは生肌作用があり、お肌を改善して良い感じにします。
ワサビは消化を助け脾臓を強くします。
脾臓には、肌と密接な関係があるのでいいですよ。
なすは、おまけ♪